Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona una sesión de terapia online?

Las sesiones se realizan a través de videollamada segura. Solo necesitas un espacio privado y conexión a internet estable.
¿Qué pasa si nunca he tomado terapia antes?

No necesitas experiencia previa. Te acompañaré paso a paso en un proceso respetuoso y adaptado a tus necesidades emocionales. Siéntete libre de compartirme tus inquietudes y dudas sobre el proceso.
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?

Totalmente. Diversos estudios respaldan que la terapia en línea es tan efectiva como la presencial, especialmente para problemas de ansiedad, estrés, autoestima, insomnio, depresión, trauma, entre muchos otros. Actualmente he trabajado con más de 150 personas en esta modalidad desde el 2021, obteniendo muy buenos resultados y asegurando la confidencialidad, calidez y profesionalismo en cada sesión.
¿Desde qué ciudades puedo recibir la terapia?

Desde cualquier lugar del mundo. Mis principales consultantes residen en Monterrey, Ciudad de México, Mérida y Estados Unidos. Atiendo a cualquier persona en español y en inglés.
¿Qué métodos de pago aceptas?

Acepto transferencias bancarias y pagos con tarjeta de crédito o débito.
¿Cómo puedo agendar una cita?

Puedes enviarme un WhatsApp o un correo electrónico. Te responderé personalmente para coordinar tu primera sesión.
¿Qué pasa si necesito reprogramar o cancelar una sesión?

Si avisas con al menos 24 horas de anticipación, puedes reprogramar tu cita sin costo.
¿Cómo sé si la terapia online es adecuada para mí?

La psicoterapia informada en trauma se puede realizar tanto presencial como en línea con la misma efectividad. Si buscas apoyo para manejar ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o procesos de trauma, la terapia online es una excelente opción. Durante la primera sesión evaluaremos juntos si es lo mejor para ti, de no ser así, te haré la sugerencia de visitar a alguien en tu ciudad.