8 EJERCICIOS INFALIBLES

para conseguir una práctica de meditación e integración de emociones

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Ejercicio 08

Practicar esta Integración de emociones te ayudará a resolver temas a profundidad. 

Si aún no tienes práctica o una disciplina en integración, te sugiero que trabajes por algún tiempo con el ejercicio número 07 hasta que tengas mayor discernimiento de cómo se siente cada una de las emociones.

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Integración de emociones “Kamikaze”: Cómo resolver tus dolores a definitivamente

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