INICIO / ME SIENTO INCOMPRENDIDO / MƓDULO 04 / NO ME TOMAN EN CUENTA

Ejercicio 04:

No me toman en cuenta, mi opinión no es importante: Cómo soltar el apego a tu punto de vista

PrƔctica sugerida:

Una vez durante el curso y posteriormente al menos una vez por semana hasta que todo en ti deje de pelear por defender tu punto de vista.

Tareas y retos

Tarea:

Enlista en el workbook, todos los aspectos de tu vida en los que consideras que tu opinión no cuenta o no es importante y describe cuÔnto peleas porque sea diferente.

​

Reto:

Cuando alguien afirma de ti algo que no es verdad, estĆ” teniendo una opinión acerca de ti y a su vez tĆŗ tienes una opinión sobre ello. 

 

Esta vez en lugar de defender tu opinión acerca de ti, guÔrdala y trabaja cómo te hace sentir el no poder cambiar de parecer al otro.

Ayuda extra

Ejercicio 04 en audio:

ĀæAlgĆŗn comentario?

Ā 
Ā 
Ā 

Todos los derechos reservados Ā© Estabilidad emocional 2020

 

Contacto: guru@gurucitta.com

Quiero saber cuando abran nuevos cursos