INICIO / ME SIENTO INCOMPRENDIDO / MĆDULO 04 / NO ME TOMAN EN CUENTA
Ejercicio 04:
No me toman en cuenta, mi opiniĆ³n no es importante: CĆ³mo soltar el apego a tu punto de vista
PrƔctica sugerida:
Una vez durante el curso y posteriormente al menos una vez por semana hasta que todo en ti deje de pelear por defender tu punto de vista.
Tareas y retos
Tarea:
Enlista en el workbook, todos los aspectos de tu vida en los que consideras que tu opiniĆ³n no cuenta o no es importante y describe cuĆ”nto peleas porque sea diferente.
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Reto:
Cuando alguien afirma de ti algo que no es verdad, estĆ” teniendo una opiniĆ³n acerca de ti y a su vez tĆŗ tienes una opiniĆ³n sobre ello.
Esta vez en lugar de defender tu opiniĆ³n acerca de ti, guĆ”rdala y trabaja cĆ³mo te hace sentir el no poder cambiar de parecer al otro.
Ayuda extra
Ejercicio 04 en audio:
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