INICIO / ME SIENTO INCOMPRENDIDO / MĆDULO 02 / NO ME SIENTO RESPETADO: APRENDE A SOLTAR LA OFENSA Y EL SENTIRTE INDIGNADO
Ejercicio 06:
No me siento respetado: Aprende a soltar la ofensa y el sentirte indignado
PrƔctica sugerida:
PractĆcalo una vez esta semana y posterior al curso, cada vez que no te sientas respetado.
Tareas y retos
Tarea:
En tu dĆa a dĆa presta atención a lo ofendido que te sientes cuando no te respetan. Toda la indignación que sientes cuando eso sucede. Anota tus conclusiones en el workbook y observa si has exagerado.
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Reto:
Cada vez que no te sientas respetado, esfuérzate por no pelearlo en el exterior. No exijas a los demÔs que te respeten. Observa tu reacción y trabÔjala con el ejercicio de esta lección.
Ayuda extra
Ejercicio 06 en audio:
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