INICIO / ME SIENTO INCOMPRENDIDO / MÓDULO 02 / NO ME SIENTO RESPETADO: APRENDE A SOLTAR LA OFENSA Y EL SENTIRTE INDIGNADO

Ejercicio 06:

No me siento respetado: Aprende a soltar la ofensa y el sentirte indignado

Práctica sugerida:

Practícalo una vez esta semana y posterior al curso, cada vez que no te sientas respetado.

Tareas y retos

Tarea:

En tu día a día presta atención a lo ofendido que te sientes cuando no te respetan. Toda la indignación que sientes cuando eso sucede. Anota tus conclusiones en el workbook y observa si has exagerado.

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Reto:

Cada vez que no te sientas respetado, esfuérzate por no pelearlo en el exterior. No exijas a los demás que te respeten. Observa tu reacción y trabájala con el ejercicio de esta lección.

Ayuda extra

Ejercicio 06 en audio:

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