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Ejercicio 04:

Necesidad de atención:

Aprende a disolver la fuerza que te empuja a necesitarla y sé el protagonista de tu propia vida

Detrás de la necesidad de atención hay avaricia, esa sensación de querer más y más. Además del interés inconsciente de ser el protagonista en la vida de los demás.

 

Con este ejercicio sentirás el poder que tiene esa fuerza sobre ti y la disolverás.

Práctica sugerida:

Practica este ejercicio una vez esta semana y posterior al curso, siempre que identifiques esa avaricia por querer más y más atención.

Tareas y retos

Tarea:

Haz una lista de todas esas situaciones en donde tienes la necesidad de ser importante y cómo te hace sentir cada una de ellas. Anótalas en tu workbook.

Reto:

Cambia a voluntad al menos una de las reacciones o comportamientos que tienes cuando no te sientes importante.

Ayuda extra

Ejercicio 04 en audio:

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