No soy

suficientemente bueno

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Lección 01

En este primer ejercicio harás un “escaneo”, un reconocimiento de todas los aspectos de tu vida en los que no te sientes lo suficientemente bueno.

 

Es necesario localizar y abrir la puerta al dolor que se ha alojado por mucho tiempo en ti para posteriormente aprender a sanarlo.

 

Práctica sugerida:

Haz esta práctica las veces que sean necesarias hasta que descubras todos los aspectos en donde sientes que no eres suficientemente bueno.

 

Tarea:

Enlista todos los recuerdos de experiencias que tengas en donde tienes el sentimiento de no ser suficientemente bueno. Hacer una lista de todo eso que duele te ayudará a no olvidarlo, a no negarlo y enfrentar para poder resolver.

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