INICIO / ME SIENTO INCOMPRENDIDO / MÓDULO 04 / CUANDO DOY Y NO RECIBO LO MISMO

Ejercicio 03:

Cuando doy y no recibo lo mismo: Reconoce tu dolor

Práctica sugerida:

Una vez esta semana y posteriormente, siempre que duela no recibir de vuelta.

Tareas y retos

Tarea:

Tu tarea con esta lección es derribar las barreras de las expectativas haciéndote consciente de todas las veces que das y algo en ti espera recibir.

 

Observa cuánto lo haces con ese fin.

Reto:

Encuentra ese “algo” que siempre das con la expectativa de recibir algo a cambio: tiempo, cosas materiales, amor, cuidado, atención, etc. y dáselo a alguien que no conozcas. Observa tu reacción.

Ayuda extra

Ejercicio 03 en audio:

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