INICIO / CONQUISTA LA INSEGURIDAD / MÓDULO 01 / CÓMO DEJAR DE POSTERGAR
Ejercicio 01:
Cómo dejar de postergar
Práctica sugerida:
De 4 a 5 veces o hasta que notes que tu comportamiento ha cambiado.
Tareas y retos
Tarea:
Tu primer tarea -además de hacer el ejercicio en video- será elegir algo de tu vida personal que por falta de seguridad o confianza en ti has estado postergando en los últimos dos o tres meses (o más).
Esa labor que ante todo sabes es que es algo sencillo pero que por pereza o desidia no has hecho. ¡Házlo hoy!
Reto:
Elige una situación que sea necesaria de resolver que te aburra, sea frustrante, difícil o te de miedo y llévala a cabo.
Tiempo límite: 1 semana
Ayuda extra
Ejercicio 01 en audio:
Video extra:
Cómo dejar de posponer y procrastinar | Serie Fuerza de voluntad